女人需要补_黄豆蹄花汤
纯属懒人菜,适合我酱紫馋嘴但又不喜欢花力气做饭的女人.
主要特点：猪蹄的胶原蛋白可以让JM们的皮肤嫩嫩的弹弹得，黄豆又有丰富的大豆蛋白。盛传是丰胸的佳品，呵呵！
主材:脱毛猪蹄2只.最好每只切成6块
黄豆一小把
我喜欢再加点黑豆,但汤的颜色就不是奶白色而是略深
辅材:香叶两片
大料5粒
桂皮一节
葱绿2段
食盐
做法:1、热水掉一下猪蹄去血腥捞出
2、换一锅水（水要多一些）投入大料、桂皮、香叶葱段煮沸。再把猪蹄、黄豆放入加大火煮。
3、20分钟后转小火慢慢炖。
4、大概2、3个小时后猪蹄黄豆软烂，汤成奶白色，再加入小量的盐巴就可以享用鸟。
很简单吧，如果有高压锅就更省时间更简单，但俺不会用也不干用那玩意，哈哈~~~~
这个汤适合周末做多一点，留到下周吃，每天都能喝到纯纯的营养汤。
可是会不会有点腻？
发表于 郭丽 在 2007年02月27日, 10:49 上午 CST #
做过一次,不过是猪脚、大枣、黑木耳。晚上捏着鼻子喝下去，简直是受刑，最后央求老公喝，老公态度蛮好的答应好！好！是！是！是！背过身倒进卫生间。
发表于 MM 在 2007年03月01日, 03:58 下午 CST #
不经常吃就不会腻
猪蹄跟黄豆是经典搭配味道超赞
发表于 小毛 在 2007年03月05日, 09:39 下午 CST #